|
Lundi
|
Mardi
|
Mercredi
|
Jeudi
|
Vendredi
|
Samedi
|
Dimanche
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
1 évènement,
-
Salut salut! Cette semaine, départ du Relais plein air Le groupe intermédiaire, on ira faire la 27-promenade-35-15-5-27 (ou dans le sens inverse si vous feeler plus cardio ). Si tu n'as jamais fait la 15, ça vaut la peine, superbe… |
1 évènement,
-
Salut! Petite formation jeudi soir sur comment mieux monter et descendre des côtes en ski classique. Selon le niveau des gens, les aspects suivants pourront être abordés: Chasse-neige; Montées en ciseaux; Sortir et rentrer des tracks (compétence essentielle pour pas… |
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
2 évènements,
-
En partant du P12 on vas monter par les sentiers 40, 33 et la 2 pour se rendre diner au Western et on reviens sur les freins par le sentier 2. Apporter votre eau, nourriturer et vêtements de rechange, enfin…
-
Cette semaine, RDV à P6 (domaine Mackenzie King). Le groupe débutants fera la 7 puis promenade jusqu'à Pink... on augmente le niveau un peu: la 7 est une piste intermédiaire (bleue), mais selon moi accessible Le groupe intermédiaire, on ira… |
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
|
0 évènements,
|
1 évènement,
-
Salut! Comme ils annoncent vraiment pas beau mercredi cette semaine (9 degrés avec possiblement de la pluie), la sortie sera mardi soir! Et oui, je sais que la Saint-Valentin, mais comme je ne suis pas en couple, je m'en fous… |
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
1 évènement,
-
RDV au Relais Plein Air demain! Parcours à confirmer... mais avec le groupe intermédiaire, on ira s'amuser dans la 27, promenade, 15, 35, 5, 27. À voir si on le fait dans le sens antihoraire (plus cardio) ou horaire (plus… |
0 évènements,
|
0 évènements,
|
1 évènement,
-
Je vous propose un beau trajet dans le parc de la Gatineau…le sentier 50. 20 km aller/retour du stationnement P16 jusqu’au lac Philippe. Option de 10km (aller/retour jusqu’au refuge Herridge plutôt que le lac Philippe) ***En revenant du lac Philippe,… |
0 évènements,
|
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
1 évènement,
-
Salut! Cette semaine, RDV à P10. Direction belvedère Champlain via la promenade fortune, 3, 1 promenade, 1 et promenade (ou bien l'inverse selon si le groupe préfère monter ou descendre davanatge la 3). La 3, c'est ma piste pref du… |
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|
0 évènements,
|