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SUMMARY:Escalade en soirée à Lonestar
DESCRIPTION:Prenez une petite pause en milieu de semaine pour venir grimper! Rendez-vous au site près de Montebello à 17h30.  Envoyez un message sur la page web ci-bas pour planifier le covoiturage\, c’est environ 1 heure de route. \nLaissez-moi savoir si vous avez besoin de matériel personnel. J’apporterai cordes et ancrages.
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SUMMARY:(ANNULÉ) Formation: Autonomie en moulinette 4 mai 2024
DESCRIPTION:Cette formation est annulée par manque de participants et prévisions météo non favorable. \n—- \nFormation théorique et pratique visant l’autonomie des participants en escalade de rocher en situation de moulinette. \nDonnée par François Bessette et Marc Bourgeois afin de donner aux membres du club une base pour pratiquer sécuritairement l’escalade. \nPré-requis : \n\nÊtre membre du club alpin\nLes participants doivent avoir au moins 16 ans\nDéjà posséder des notions de bases de l’escalade (être capable de s’encorder\, d’assurer en moulinette de façon sécuritaire\, avoir déjà grimpé quelques fois en gym ou à l’extérieur\, utiliser une communication efficace avec son assureur…).\n\nObjectifs du cours :\nAu terme du stage\, le participant devra être capable d’installer une corde en moulinette (sur ancrages naturels et fixes) et de descendre en rappel\, dans un environnement de pratique de l’escalade sécuritaire et selon les normes en vigueur. \nContenu : \n\nConnaissances sur le matériel d’escalade (cordes\, longes\, sangles\, mousquetons)\nNormes\nNoeuds en 8\, pêcheur double\, papillon\nDifférents types d’ancrages\nRelais : principes physiques\, types\, matériel à utiliser\nAuto-assurage\nAccéder sécuritairement au relais\nInstallation du relais (sur arbre\, sur roche)\, retrait du relais\nTechnique de rappel\nSécurité près d’une paroi extérieure\n\nDéroulement du cours : \n\n1ere partie (théorique) – le mercredi 1 mai (18h – 21h) Explication du cours\, matériel d’escalade et normes\, principes théoriques\, explications des différents types de noeuds et d’ancrages. Devoirs pour la semaine. Lieu à confirmer.\n2ème partie (pratique) – le samedi 4 mai\, toute la journée (remis au 5 en cas de pluie). On va sur le terrain pour installer des moulinettes et pratiquer le rappel.  Lieu à déterminer par le moniteur\, probablement à Luskville\, 30 minutes à l’ouest de Gatineau\, site Western CWM.\n\nMatériel requis :\nUn harnais\, système d’assurage (préférence ATC pour les rappels)\, 4 mousquetons à vis\, casque.\nCe matériel peut être prêté par le club sur demande\, veuillez me faire connaître vos besoins.\nEmportez tout votre équipement personnel\, harnais d’escalade\, mousquetons\, cordelettes\, longe\, dîner\, boissons\, collations\, crème solaire\, lunettes de soleil\, chasse-moustique. \nCoût du stage de formation (parties 1 et 2) : $100 (membre de la section Outaouais) \n \nDépôt de $25 pour réserver votre place\, puis la balance juste avant la soirée théorique.  Ce sera par virement Interac à paiement@cac-outaouais.org \n 
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SUMMARY:Rando Mont-King par le P7a Kingsmere; Parc de la Gatineau.
DESCRIPTION:Rando Mont-King par le P7a Kingsmere; Parc de la Gatineau \n\n\n\nBoucle d’environ 8km \n\n\nNiveau débutant \n\n\nDépart 9:00am \n\n\nSamedi 4 mai \n\n\nStationnement P7a \n\n\n206 Chemin Kingsmere\, Chelsea\, Qc\, J9B 1G8 \n\n\n\nParcours proposé: \n\n\nP7\, 30\, 8\, 37\, Sentier du Mont-King et ses 10 belvédères; descente en passant sur le bord du Lac Black vers le P-Mont King\, 200m vers le N sur la promenade Champlain\, 23\, 17\,  au choix 31\, 8\, 30\, P7\, ou bien 1\, 30\, P7. \n\n\n\nApportez vêtements appropriés\, eau\, collation. \n\n\n\nCo-organisateurs: \n\n\nJean Létourneau \n\n\nIsabelle Moses
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LOCATION:P7 – Stationnement\, 206 Chemin Kingsmere\, Chelsea\, Québec\, J9B 1G8\, Canada
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SUMMARY:Cours de premier de cordée extérieur
DESCRIPTION:Formation théorique et pratique visant l’autonomie des participants en escalade de rocher en situation de premier de cordée. \nLa monitrice\, Nancy Roy Malo partagera ses connaissances afin d’aider les membres du club à pratiquer sécuritairement l’escalade en situation de premier de cordée extérieur. \nPré-requis : \n\nÊtre membre du club alpin\nLes participants doivent avoir au moins 16 ans\nDéjà posséder des notions de bases de l’escalade (être capable de s’encorder\, d’assurer en moulinette de façon sécuritaire\, avoir déjà grimpé quelques fois en gym ou à l’extérieur\, utiliser une communication efficace avec son assureur…).\n\nObjectifs du cours :\nAu terme du stage\, le participant devra être capable de grimper une voie sportive en premier de cordée\, de nettoyer la voie et de descendre en rappel\, dans un environnement de pratique de l’escalade sécuritaire et selon les normes en vigueur. \nContenu : \n\nConnaissances sur le matériel d’escalade (cordes\, longes\, sangles\, mousquetons)\nNormes\nNoeuds en 8\, pêcheur double\, papillon\nDifférents types d’ancrages\nRelais : principes physiques\, types\, matériel à utiliser\nAuto-assurage\nfacteur de chute\nGrimpe en premier de cordée\nAccéder sécuritairement au relais\nInstallation du relais (sur arbre\, sur roche)\, retrait du relais\nNettoyage du relais\nTechnique de rappel\nSécurité près d’une paroi extérieure\n\nMatériel requis :\nUn harnais\, système d’assurage\, une sangle de 120cm ou plus\, 4 mousquetons à vis\, des dégaines\, casque.\nCe matériel peut être prêté par le club sur demande\, veuillez me faire connaître vos besoins.\nEmportez tout votre équipement personnel\, harnais d’escalade\, mousquetons\, cordelettes\, longe\, dîner\, boissons\, collations\, crème solaire\, lunettes de soleil\, chasse-moustique. \nCoût du stage de formation : $150 (membre de la section Outaouais)    \n \nPaiement par virement Interac à tresorier@cac-outaouais.org
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LOCATION:LoneStar\, Chemin Saint-Hyacinthe\, Notre-Dame-de-Bonsecours\, Quebec\, Canada
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SUMMARY:Cours de premier de cordée TRAD
DESCRIPTION:Formation théorique et pratique visant l’autonomie des participants en escalade de rocher en situation de premier de cordée en escalade traditionelle. \nLe moniteur\, Sébastien Déry partagera ses connaissances afin d’aider les membres du club à pratiquer sécuritairement l’escalade en situation de premier de cordée TRAD. \nPré-requis : \n\nÊtre membre du club alpin\nLes participants doivent avoir au moins 16 ans\nDéjà posséder des notions d’escalade en premier de cordée extérieur.\n\nObjectifs du cours :\nAu terme du stage\, le participant devra être capable de grimper une voie en premier de cordée TRAD\, de nettoyer la voie et de descendre en rappel\, dans un environnement de pratique de l’escalade sécuritaire et selon les normes en vigueur. \nVous verrez: \n\nles techniques d’auto-sauvetage\nla pose de protections\nla création de relais\nla gestion de l’escalade en multi-longueurs\nfaire confiance à l’équipement\n\nEmportez tout votre équipement personnel\, dîner\, boissons\, collations\, crème solaire\, lunettes de soleil\, chasse-moustique. \nCoût du stage de formation : $150 (membre de la section Outaouais)    \n \nPaiement par virement Interac à tresorier@cac-outaouais.org
URL:https://cac-outaouais.org/sorties/cours-de-premier-de-cordee-trad/
LOCATION:LoneStar\, Chemin Saint-Hyacinthe\, Notre-Dame-de-Bonsecours\, Quebec\, Canada
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SUMMARY:Rando Refuge McKinstry au départ du P12; Parc de la Gatineau.
DESCRIPTION:Rando Refuge McKinstry au départ du P12; Parc de la Gatineau. \n\n\nAller-retour au total 23.4km environ. \n\n\nPossiblement 5 heures avec pauses. \n\n\nNiveau intermédiaire. \n\n\nDépart 9:00am. \n\n\nDimanche 5 mai. \n\n\nStationnement P12. \n\n\nLac Meach\, Chelsea\, Qc \n\n\nParcours proposé: \n\n\nP12\, montée 40\, éviter la 38 et les travaux possibles et fermetures partielles du Sentier des Loups (62 )\, continuer sur la 40 vers la 1\, 1 jusqu’au refuge McKinstry; pour +8.9km environ. \n\n\nen option: la 1 jusqu’à la Tour à Feu; pour 2.8km \n\n\nApportez vêtements appropriés\, eau\, et une très bonne collation. \n\n\nCo-organisateurs: \n\n\nJean Létourneau \n\n\nNormand Durochers
URL:https://cac-outaouais.org/sorties/rando-refuge-mckinstry-au-depart-du-p12-parc-de-la-gatineau/
LOCATION:P12 – Stationnement\, Chemin du Lac Meech\, Chelsea\, Québec\, J9B 1H9\, Canada
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SUMMARY:Escalade chez Altitude Gatineau - tous les lundis soir 19h-21h
DESCRIPTION:Escalade intérieure à Altitude Gatineau. \nTous les lundis  soir 19 h à 21 h \nVenez participer à une soirée d’escalade sociale avec d’autres membres de l’ACC. Rencontrez d’autres grimpeurs\, discutez d’escalade et trouvez des compagnons d’entraînement. Tous les niveaux sont les bienvenus.\nJe suis l’hôte de la séance – rencontrez-moi près de la zone de tête en surplomb au niveau de la rue\, entre les deux toilettes\, à 19 h. Il est possible que nous formions des groupes en fonction de l’intérêt pour l’escalade.\nRendez-vous à Altitude \nCeci est un activité conjointe avec le club d’Ottawa  🙂 \n 
URL:https://cac-outaouais.org/sorties/escalade-chez-altitude-gatineau-tous-les-lundis-soir-19h-21h-2/
LOCATION:Altitude Gym\, 35 Boulevard Saint-Raymond\, Gatineau\, QC\, J8Y 1R5\, Canada
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SUMMARY:Escalade chez Altitude Gatineau - tous les lundis soir 19h-21h
DESCRIPTION:Escalade intérieure à Altitude Gatineau. \nTous les lundis  soir 19 h à 21 h \nVenez participer à une soirée d’escalade sociale avec d’autres membres de l’ACC. Rencontrez d’autres grimpeurs\, discutez d’escalade et trouvez des compagnons d’entraînement. Tous les niveaux sont les bienvenus.\nJe suis l’hôte de la séance – rencontrez-moi près de la zone de tête en surplomb au niveau de la rue\, entre les deux toilettes\, à 19 h. Il est possible que nous formions des groupes en fonction de l’intérêt pour l’escalade.\nRendez-vous à Altitude \nCeci est un activité conjointe avec le club d’Ottawa  🙂 \n 
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LOCATION:Altitude Gym\, 35 Boulevard Saint-Raymond\, Gatineau\, QC\, J8Y 1R5\, Canada
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SUMMARY:Cours d'escalade extérieure pour débutant
DESCRIPTION:(La date a été corrigée\, c’est chaque mardi soir) \nVous avez adoré votre première sortie d’escalade? Ce cours d’escalade vise à rendre autonome en moulinette les participants n’ayant pas ou peu d’expérience d’escalade. Ceux-ci se donneront à la paroi “LoneStar” dans la Municipalité de Notre-Dame-de-Bonsecours. \nLes formateurs fourniront tout le matériel nécessaire afin d’effectuer la formation et le cours sera donnée sur une période de 6 semaines\, chaque mercredi de 17h30 au coucher du soleil ( environ 20h30) du 14 mai 2024 au 18 juin 2024. Le prix comprend les 6 séances. \nEn cas de pluie\, certains cours pourront se donner à l’intérieur de l’hôtel de ville ou être remis au besoin.
URL:https://cac-outaouais.org/sorties/cours-descalade-exterieur-pour-debutant/
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SUMMARY:Escalade chez Altitude Gatineau - tous les lundis soir 19h-21h
DESCRIPTION:Escalade intérieure à Altitude Gatineau. \nTous les lundis  soir 19 h à 21 h \nVenez participer à une soirée d’escalade sociale avec d’autres membres de l’ACC. Rencontrez d’autres grimpeurs\, discutez d’escalade et trouvez des compagnons d’entraînement. Tous les niveaux sont les bienvenus.\nJe suis l’hôte de la séance – rencontrez-moi près de la zone de tête en surplomb au niveau de la rue\, entre les deux toilettes\, à 19 h. Il est possible que nous formions des groupes en fonction de l’intérêt pour l’escalade.\nRendez-vous à Altitude \nCeci est un activité conjointe avec le club d’Ottawa  🙂 \n 
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SUMMARY:Cours d'escalade extérieure pour débutant
DESCRIPTION:(La date a été corrigée\, c’est chaque mardi soir) \nVous avez adoré votre première sortie d’escalade? Ce cours d’escalade vise à rendre autonome en moulinette les participants n’ayant pas ou peu d’expérience d’escalade. Ceux-ci se donneront à la paroi “LoneStar” dans la Municipalité de Notre-Dame-de-Bonsecours. \nLes formateurs fourniront tout le matériel nécessaire afin d’effectuer la formation et le cours sera donnée sur une période de 6 semaines\, chaque mercredi de 17h30 au coucher du soleil ( environ 20h30) du 14 mai 2024 au 18 juin 2024. Le prix comprend les 6 séances. \nEn cas de pluie\, certains cours pourront se donner à l’intérieur de l’hôtel de ville ou être remis au besoin.
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SUMMARY:Rando - Parc Gatineau: P15\, sentier 72\, refuge Brown
DESCRIPTION:Rando Parc Gatineau. \nDépart: stationnement P15 \n9:00am dimanche 26 mai. \n  \nOn fera le sentier 72 jusqu’au refuge Brown pour une pause\, puis retour. Pour environ 12km; environ 3 heures. \n  \nPrévoir: eau\, collation\, crême solaire\, chasse-moustique\, filet\, batons de marche optionels\, manches longues. \nUn sourire. \nAu plaisir de vous y voir! \n  \n 
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LOCATION:P15 (nouvel emplacement)\, Chemin Cross Loop\, Chelsea\, Québec\, J9B 2K1\, Canada
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SUMMARY:Escalade chez Altitude Gatineau - tous les lundis soir 19h-21h
DESCRIPTION:Escalade intérieure à Altitude Gatineau. \nTous les lundis  soir 19 h à 21 h \nVenez participer à une soirée d’escalade sociale avec d’autres membres de l’ACC. Rencontrez d’autres grimpeurs\, discutez d’escalade et trouvez des compagnons d’entraînement. Tous les niveaux sont les bienvenus.\nJe suis l’hôte de la séance – rencontrez-moi près de la zone de tête en surplomb au niveau de la rue\, entre les deux toilettes\, à 19 h. Il est possible que nous formions des groupes en fonction de l’intérêt pour l’escalade.\nRendez-vous à Altitude \nCeci est un activité conjointe avec le club d’Ottawa  🙂 \n 
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DESCRIPTION:(La date a été corrigée\, c’est chaque mardi soir) \nVous avez adoré votre première sortie d’escalade? Ce cours d’escalade vise à rendre autonome en moulinette les participants n’ayant pas ou peu d’expérience d’escalade. Ceux-ci se donneront à la paroi “LoneStar” dans la Municipalité de Notre-Dame-de-Bonsecours. \nLes formateurs fourniront tout le matériel nécessaire afin d’effectuer la formation et le cours sera donnée sur une période de 6 semaines\, chaque mercredi de 17h30 au coucher du soleil ( environ 20h30) du 14 mai 2024 au 18 juin 2024. Le prix comprend les 6 séances. \nEn cas de pluie\, certains cours pourront se donner à l’intérieur de l’hôtel de ville ou être remis au besoin.
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LOCATION:LoneStar\, Chemin Saint-Hyacinthe\, Notre-Dame-de-Bonsecours\, Quebec\, Canada
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SUMMARY:Escalade en soirée à Bowman
DESCRIPTION:*Infos importantes * \nJe serais au stationnement autour de 16h. À 16h15\, nous commencerons la marche pour se rendre au murs école et université. Si vous arrivez plus tard\, veuillez suivre les instructions dans le topo pour nous rejoindre. \nLe topo est disponible en ligne sur le site de la FQME à l’adresse suivante: https://fqme.qc.ca/sites/panorama-bowman/#lg=1&slide=0  \nPour grimper à Bowman\, vous devez être membre de la FQME ou acheter une passe d’accès pour la journée en ligne :  https://fqme.qc.ca/adherer/ \n* Lors de votre inscription au Club alpin\, vous pouvez devenir membre de la FQME pour seulement 30$ au lieu de 65$ en choisssant l’upgrade FQME! Votre adhésion vous donne accès à une multitudes de sites FQME\, vous protège avec une assurance responsabilité\, évacuation et médicale en cas de pépin et donne aussi les moyens à la FQME pour payer  la quincaillerie nécessaire au développement des sites. \n********* \nComme il annonce beau vendredi soir\, je suggère d’aller de commencer le weekend en allant grimper à Bowman. \nLe site est situé dans la municipalité de Bowman à moins d’une heure du centre-ville de Gatineau.  L’approche à pied est d’environ 10 minutes.  Une quarantaine de voies vous attendent\, les grades variant de 5.5 à 5.12+.  Tous les styles d’escalade sont disponibles : traditionnelle\, mixte et sportive.  Il y a un même un mur école parfait pour les nouveaux grimpeurs. \nUne fois sur place nous pourrons faire plusieurs groupes dépendent des intérêts de chacuns. \nSi certaines personnes veulent covoiturer\, vous pouvez vous contacter dans les commentaires. Personnellement\, j’arrive de La Pêche et passe par Wakefield pour me rendre si certains sont intéressés. \nPré-requis pour la sortie: savoir s’encorder et assurer. \nÀ apporter: \n\nharnais\nchaussons\ncasque\nATC ou autre dispositif d’assurage\neau\nchasse-moustique\n\nJ’aurai des cordes et le matériel pour les ancrages.  Laissez-moi savoir si vous avez besoin de matériel. \nAu plaisir de vous voir! \nUn fois inscrit\, si jamais vous ne pouvez plus venir\, me laisser savoir par email ou vous désincrire de la sortie. Merci! \nP.S. Il y a un lac sur le chemin du retour pas trop loin. Amenez vos maillots si vous voulez profiter d’une baignade.
URL:https://cac-outaouais.org/sorties/escalade-en-soiree-a-bowman/
LOCATION:Parc Regional de la Foret Bowman\, Chem. du Lac du Brochet\, Papineau\, Quebec\, J0X 3C0
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