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SUMMARY:Formation: Autonomie en moulinette
DESCRIPTION:Formation théorique et pratique visant l’autonomie des participants en escalade de rocher en situation de moulinette. \nLes moniteurs\, François Bessette et Marc Bourgeois partagerons en tant qu’amateur leur expérience afin d’aider les membres du club à pratiquer sécuritairement l’escalade. \nPré-requis : \n\nÊtre membre du club alpin\nLes participants doivent avoir au moins 16 ans\nDéjà posséder des notions de bases de l’escalade (être capable de s’encorder\, d’assurer en moulinette de façon sécuritaire\, avoir déjà grimpé quelques fois en gym ou à l’extérieur\, utiliser une communication efficace avec son assureur…).\n\nObjectifs du cours :\nAu terme du stage\, le participant devra être capable d’installer une corde en moulinette (sur ancrages naturels et fixes) et de descendre en rappel\, dans un environnement de pratique de l’escalade sécuritaire et selon les normes en vigueur. \nContenu : \n\nConnaissances sur le matériel d’escalade (cordes\, longes\, sangles\, mousquetons)\nNormes\nNoeuds en 8\, pêcheur double\, papillon\nDifférents types d’ancrages\nRelais : principes physiques\, types\, matériel à utiliser\nAuto-assurage\nAccéder sécuritairement au relais\nInstallation du relais (sur arbre\, sur roche)\, retrait du relais\nTechnique de rappel\nSécurité près d’une paroi extérieure\n\nDéroulement du cours : \n\n1ere partie (théorique) – le mercredi 3 mai (18h – 21h) Explication du cours\, matériel d’escalade et normes\, principes théoriques\, explications des différents types de noeuds et d’ancrages. Devoirs pour la semaine. Lieu à confirmer.\n2ème partie (pratique) – le samedi 6 mai\, toute la journée (remis au 7 en cas de pluie). On va sur le terrain pour installer des moulinettes et pratiquer le rappel.  Lieu à déterminer par le moniteur\, probablement à Luskville\, 30 minutes à l’ouest de Gatineau.\n\nMatériel requis :\nUn harnais\, système d’assurage (préférence ATC pour les rappels)\, 4 mousquetons à vis\, casque.\nCe matériel peut être prêté par le club sur demande\, veuillez me faire connaître vos besoins.\nEmportez tout votre équipement personnel\, harnais d’escalade\, mousquetons\, cordelettes\, longe\, dîner\, boissons\, collations\, crème solaire\, lunettes de soleil\, chasse-moustique. \nCoût du stage de formation (parties 1 et 2) : $100 (membre de la section Outaouais)    $130 (non-membre)\n \n  \nDépôt de $25 pour réserver votre place\, puis la balance juste avant la soirée théorique.  Ce sera par virement Interac à tresorier@cac-outaouais.org \n 
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SUMMARY:Formation d'auto-sauvetage en escalade\, mai 2023
DESCRIPTION:Si un accident arrive en paroi\, sauriez-vous comment réagir et quelles techniques utiliser pour vous sortir du pétrin? \nVoici une formation qui pourrait s’avérer la plus importante que vous ayez suivi.  C’est une formation intensive de 2 jours qui vous donnera les outils nécessaires pour vous responsabiliser et gérer la situation. \nDurée: 2 jours \nFormateur: Maxime Longpré \nLocation: montagne d’Argent\, dans les Laurentides \nCoût (taxe incluse) \n\n$175 par personne (si 4 personnes et plus)\n$200 si seulement 3 participants\n$250 si 2 participants\nPas de frais d’accès au parc de montagne d’Argent si vous êtes membre du club Alpin Outaouais\n\nPré-requis: 15 ans minimum\, être autonome en escalade moulinette \nContenu du cours: \n\ndégagement de relais au sol et sur multi parois\nsauvetage avec système 3/1 et 5/1\nnoeud d’auto sauvetage et noeud largable\nremonter sur corde fixe( système mécanique et système débrouille 🙂\nSecours sur grand balancier premier de corder\nsecours sur dégagement de relais premier de cordée\nsecours du second de cordée grand balancier\nsecours du second corde fixe\nimportance du harnais de poitrine en sauvetage\nmatériel utile\n\nMatériel: ça vous prend votre matériel que vous utilisez en multi pitch. Casque\, baudrier\, relais\, mousqueton\, longe\, cordelette de 7mm x 6m… Si vous avez des cordes vous pouvez les amener\, le formateur en aura aussi. Même chose pour la cordelette\, le formateur peut en prêter.  Pour les chausson c’est bien de les avoir aussi mais majoritairement ça ce passe en bottes ou souliers. \nNote: Le cours se donne même en cas de pluie \n 
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LOCATION:Québec\, Canada
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SUMMARY:Sortie vélo de route Stittsville-Carleton Place
DESCRIPTION:Vélo – parcours facile. 25 km X 2. \nSamedi 6 mai\, départ 10h30am: Bradley Square\, 1512 “Stittsville Main Street”. Durée prévue env. 3h plus pause lunch. \nStationnement municipal: rue “Stittsville Main Street”\, près rue Orville. \n“Canada Trail Ottawa”\, ancienne voie ferrée; gravier et terre compactée. Trajet connu. Jolis paysages.  \nNote: point de départ alternatif du Parc Britannia\, pour ajouter 20 km X 2. \n  \nJean 6:47 “En vérité\, en vérité\, je vous le dit… il fera beau samedi! \n  \nPhotos ci-dessous du point de rencontre  \n \n  \nCoordonnées pour me rejoindre\, au cas où: 819-771-6303\, jean.letourneau1@videotron.ca
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LOCATION:Bradley Square\, 1512 Stittsville Main Street\, 1512 Stittsville Main St\, Stittsville\, Ontario\, Canada
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SUMMARY:Escalade extérieure en soirée - 11 mai
DESCRIPTION:Pour cette première sortie d’escalade en soirée de l’année\, nous irons à Western CWM. \nOn se rejoint au fond du stationnement des chutes de Luskville à 17h00. Voici le point GPS d’après Google: https://www.google.ca/maps/place/45%C2%B031’58.3%22N+75%C2%B059’42.9%22W/@45.5328611\,-75.99525\,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x0:0x565a7ea7f4e5322d!8m2!3d45.5328671!4d-75.9952554?hl=en \nSi certaines personnes veulent covoiturer\, vous pouvez vous contacter dans les commentaires. Personnellement\, j’arrive de La Pêche si certains sont intéressés. \nPré-requis pour la sortie: savoir s’encorder et assurer. \nÀ apporter: \n\nharnais\nchaussons\ncasque\nATC ou autre dispositif d’assurage\neau\nchasse-moustique\nlampe frontale\n\nJ’aurai des cordes et le matériel pour les ancrages.  Laissez-moi savoir si vous avez besoin de matériel. \nAu plaisir de vous voir!
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LOCATION:Chute de Luskville\, Luskville\, Québec\, Canada
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SUMMARY:Ouverture d'une nouvelle paroi d'escalade dans la région!
DESCRIPTION:Nous avons été invité par Sébastien Déry et Nancy Roy Malo à la “pré-ouverture” d’une nouvelle paroi d’escalade dans la région. Le nom de la paroi est “Lone Star”. \n\n\nC’est à environ 30 minutes de Gatineau\, dans la Petite Nation\nTerrain public (du gouvernement)\nSite d’escalade “traditionnelle”\, mais c’est possible de monter par sentier pour poser des moulinettes\nVoies de 20 à 30m\nCotes de 5.3 à 5.10\n\n\nSVP ne pas republier l’information.  Pour cette première étape\, ce n’est pas annoncé au grand public\, juste à nos membres.  On a le privilège d’essayer les voies avant l’ouverture officielle\, et de participer à la cotation des voies. Pas pire\, non?\n\nDate: 14 mai 2023\, rendez-vous à 9h30 à la paroi\n\nLieu: sera annoncé seulement à la dernière minute aux participants.\nQui: La sortie s’adresse particulièrement aux grimpeurs “trad”\, mais les grimpeurs en moulinette sont aussi invités.
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LOCATION:Québec\, Canada
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SUMMARY:Escalade trad aux Gunks
DESCRIPTION:Paradis de la trad s’il en est un.  L’activité est un peu dernière minute pour les Gunks\, il n’y a plus de place au camping Sam Pryor du Club alpin Américain mais\, je m’en voudrais de ne pas offrir les deux places dont nous disposons.\nL’activité s’adressent à des grimpeurs trads autonomes.  Les Gunks\, ce sont des kilomètres de parois de tous les niveaux\, facilement accessible et très bien documentées avec de multiples options de topo de sorte qu’on sait toujours dans quoi on s’embarque.\nOn y sera pour vous assister et vous recommander des voies moi et Anabelle.  Il y a aussi d’autres options d’hébergement près des Gunks\, il serait possible de se rejoindre le matin. \nNotez qu’il est nécessaire d’acheter une passe d’accès à la Mohonk Preserve pour pouvoir accéder au site\, elle coûte entre 80$ et 90$ US selon le nombre de personnes qui en font la demande. \nContactez-moi si l’aventure vous intéresse.
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LOCATION:Shawangunks Ridge\, Gardiner\, NY\, 12525\, USA
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SUMMARY:Escalade extérieure en soirée – 25 mai
DESCRIPTION:Pour cette deuxième sortie d’escalade en soirée de l’année\, nous irons à Western CWM. \nOn se rejoint au fond du stationnement des chutes de Luskville à 17h00. Voici le point GPS d’après Google: https://www.google.ca/maps/place/45%C2%B031’58.3%22N+75%C2%B059’42.9%22W/@45.5328611\,-75.99525\,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x0:0x565a7ea7f4e5322d!8m2!3d45.5328671!4d-75.9952554?hl=en \nSi certaines personnes veulent covoiturer\, vous pouvez vous contacter dans les commentaires. Personnellement\, j’arrive de La Pêche si certains sont intéressés. \nPré-requis pour la sortie: savoir s’encorder et assurer. \nÀ apporter: \n\nharnais\nchaussons\ncasque\nATC ou autre dispositif d’assurage\neau\nchasse-moustique\nlampe frontale\n\nJ’aurai des cordes et le matériel pour les ancrages.  Laissez-moi savoir si vous avez besoin de matériel. \nAu plaisir de vous voir!
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LOCATION:Chute de Luskville\, Luskville\, Québec\, Canada
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