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SUMMARY:Sortie de ski de fond classique
DESCRIPTION:Salut salut! Cette semaine\, départ du Relais plein air \n\nLe groupe intermédiaire\, on ira faire la 27-promenade-35-15-5-27 (ou dans le sens inverse si vous feeler plus cardio  ). Si tu n’as jamais fait la 15\, ça vaut la peine\, superbe piste! Par contre il faut être à l’aise dans les côtes\, il y a en quelques unes \n\nLe groupe débutant partira du relais plein air pour faire la 27-promenade-5-27 (ou qqchose du genre). Il y a des petites côtes sur ce trajet\, savoir faire du chasse neige est le minimum requis.\n\nMatériel OBLIGATOIRE: eau\, fontrale\, couverture de survie et votre équipement de ski!\nMatériel recommandé: collation\, une couche plus chaude (au cas où le rythme est plus lent que ton habitude)
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LOCATION:P2 – Relais Plein Air\, 397 Boulevard de la Cité-des-Jeunes\, Gatineau\, Québec\, J8Z 3P9\, Canada
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SUMMARY:Formation - monter et descendre des côtes en ski classique
DESCRIPTION:Salut! \nPetite formation jeudi soir sur comment mieux monter et descendre des côtes en ski classique. Selon le niveau des gens\, les aspects suivants pourront être abordés: \n\nChasse-neige;\nMontées en ciseaux;\nSortir et rentrer des tracks (compétence essentielle pour pas foncer dans quelqu’un de moins rapide);\nTourner en descendant une côte;\nOptimiser le pas alternatif en montant.\n\nMatériel obligatoire: eau\, frontale.
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LOCATION:P1 – Centre Asticout\, Gatineau Park Pathway\, Gatineau\, Québec\, J8Y 6L2\, Canada
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SUMMARY:Classique annuelle d'escalade de glace à la Montagne d'Argent
DESCRIPTION:Cette activité s’adresse à tous ceux et celles ayant des connaissances de base en escalade (assurer un partenaire) et qui aimeraient essayer l’escalade de glace. \nElle s’adresse également aux grimpeur(e)s d’expérience puisque le site de la Montagne d’Argent (région des Laurentides) offre des parois pour tous les niveaux (de facile à bin-bin difficile !).  Les parois se trouvent entre 2 et 20 minutes de marche du refuge principal alors l’approche n’est pas une raison pour ne pas venir. \nNous avons réservé le refuge principal qui peut accueillir un maximum de 10 personnes.  Pour ceux et celles qui le désire\, nous pouvons arriver le vendredi soir (deux nuits en refuge). \nLe Club offre certaines pièce d’équipement (casque\, harnais\, crampons\, piolets\, etc.) et même des bottes.  Pour l’équipement\, vous devez contacter François Bessette. \nJe m’occupe du souper et des déjeuners et chacun apporte ses dîners. \nLes prix du refuge\, de l’accès au site et des repas communs seront communiqués aux participants. \nAu plaisir de s’y voir pour une 18 ou 19ième édition … j’ai perdu le compte !!!! Seule l’édition 2021 a été annulée (COVID). \nDenis Villeneuve \nSabinnewcity@gmail.com \n819-212-4833
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LOCATION:Montagne d’Argent\, 1000 Rue de la Montagne d'Argent\, La Conception\, Quebec\, J0T1M0\, Canada
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SUMMARY:Sortie raquette Parc de la Gatineau (Home Cliff)
DESCRIPTION:Je vous propose une balade en raquette dans le secteur Home Cliff du Parc de la Gatineau.\n\n\n\n\nNous allons nous promener le long de la crête du parc entre le secteur des chutes de Luskville et le point de vue Tawadina (sentiers des loups) et peut être faire un peu de hors piste. Au programme beaucoup de points de vue sur la vallée de l’Outaouais et du fun.\n\nLe niveau est intermédiaire. La randonnée durera 3-4 heures (selon le groupe).\n\nApportez votre lunch\, eau\, collation\, vêtement chaud (pour le lunch).\n\nBenoit
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SUMMARY:Diner au refuge Western en partant du stationnement P12  mercredi 8 à 10:00
DESCRIPTION:En partant du P12 on vas monter par les sentiers 40\, 33 et la 2 pour se rendre diner au Western et on reviens sur les freins par le sentier 2. \nApporter votre eau\, nourriturer et vêtements de rechange\, enfin le stock ususel \nDaniel \nVous pouvez visualiser les sentiers sur la carte itérative de la CCN annexée ici: Conditions de ski de fond – Commission de la capitale nationale (ccn-ncc.gc.ca)
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SUMMARY:Sortie ski classique débutants et intermédiaires
DESCRIPTION:Cette semaine\, RDV à P6 (domaine Mackenzie King).\n\n\n\nLe groupe débutants fera la 7 puis promenade jusqu’à Pink… on augmente le niveau un peu: la 7 est une piste intermédiaire (bleue)\, mais selon moi accessible \n\n\n\nLe groupe intermédiaire\, on ira s’amuser dans la 15 (dont la 15 noire\, pcq on est rendus là aussi  ) puis retour par la promenade.\n\n\n\nOn va sûrement s’arrêter les deux groupes au feu au retour\, à l’intersection des promenades Champlain et Gatineau \n\n\n\nPré-requis pour les deux groupes: être à l’aise en chasse-neige et vouloir\, peut-être\, sortir de sa zone de confort un peu \n\n\n\nMatériel OBLIGATOIRE: lampe frontale\, eau et couverture de survie
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LOCATION:P6 – Stationnement\, MacKenzie King Rd\, Chelsea\, Québec\, J9B 1H7\, Canada
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SUMMARY:Sortie ski de fond classique
DESCRIPTION:Salut! Comme ils annoncent vraiment pas beau mercredi cette semaine (9 degrés avec possiblement de la pluie)\, la sortie sera mardi soir!\n\nEt oui\, je sais que la Saint-Valentin\, mais comme je ne suis pas en couple\, je m’en fous de la Saint-Valentin\, ha ha ha! Vous pouvez aussi amener votre douce moitié si vous voulez!\n\nOn fera un ou deux groupes selon les personnes présentes. Le trajet sera déteminé sur place\, c’est un peu difficile de planifier avec les températures au-dessus de zéro annoncées cette semaine. Si on finit pas trop tard\, on pourrait aussi prendre un chocolat chaud au Relais Plein air après… pour souligne notre amour pour le plein air
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LOCATION:P2 – Relais Plein Air\, 397 Boulevard de la Cité-des-Jeunes\, Gatineau\, Québec\, J8Z 3P9\, Canada
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SUMMARY:ANNULÉ- Weekend Multi-Activités
DESCRIPTION:On remet ça!  \nC’est avec très grand plaisir que votre CA vous convie à cette 3e édition de la fin de semaine Multi-Activités à la base de plein-air Air Eau Bois.  Nous serons de retour au gîte avec la formule Potluck et déjeuner commun.  Un lien sera envoyé aux participants pour planifier la bouffe! \nNous avons réservé le gîte de 24 places vendredi et samedi soir.  Le coût est de 85$ par personne pour le weekend en occupation triple ou quadruple. Pour réserver votre place\, inscrivez-vous ici et envoyez les fonds par courriel au Club alpin – Section Outaouais à tresorier@cac-outaouais.org \nActivités prévues pour vous \n\nSki Hok – Équipement à louer sur place\nSki de fond – Équipement à louer sur place au besoin\nSki hors-piste – Guidée (Nouveau)\nEscalade de glace – Guidée par le club\, location d’équipement disponible\nGlissade sur tube\nPatin et ballon balaie\nRaquette – Équipement à louer sur place au besoin\nFeu de camp 🔥\n\nVous allez recevoir des invitations séparées pour les activités guidées\, veuillez vous inscrire afin que les organisateurs puissent planifier leurs activités en fonction du nombre de participants inscrits. \nBienvenu à tous!!! \nPour toute question\, n’hésitez pas à me contacter. Si vous ne pouvez venir qu’un soir\, avisez-moi\, on veut permettre au plus grand nombre de participer. \nCindy \n 
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LOCATION:Air-Eau-Bois\, 32 Chemin de la Base de Plein Air\, Denholm\, Québec\, QC J8N 9P6\, Canada
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SUMMARY:ANNULÉ: Escalade de glace\, Air-Eau-Bois\, 18 février
DESCRIPTION:—Annulé\, la participation est trop faible— \nJournée d’escalade de glace\, dans le cadre de la fin de semaine à la base de plein-air Air-Eau-Bois. \nLieu pour l’escalade: probablement lac McLaurin.  Très bel endroit\, c’est à voir! \nHeure du départ: 9h30 AM\, au stationnement à l’intersection du Chemin de la base de plein-air et Chemin du Poisson Blanc: Point de rencontre samedi matin \nIl y aura environ 40 minutes de marche pour aller à la cascade du lac McLaurin. 25 minutes le long d’un sentier de motoneige\, puis 15 minutes sur le lac McLaurin. \n \nPré-requis: savoir assurer\, avoir une expérience récente d’escalade. \nA apporter: \n\nsac à dos\neau\, lunch\nvêtements appropriés\nLunettes de soleil ou de protection\nbottes d’escalade et crampons\nbaudrier\ncasque\npiolets\nraquettes recommandées\n\nLe club fournira les cordes et ancrages.  Laissez-moi savoir si vous avez besoin d’équipement personnel. Si vous avez besoin de bottes\, j’en ai à louer ($10 par jour)\, mais il faut passer les prendre chez moi avant la fin de semaine.
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LOCATION:Glace lac Poisson Blanc\, 32 Chemin de la Base de Plein Air\, Bowman\, Québec\, Canada
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SUMMARY:ANNULÉ: Escalade de glace\, Air-Eau-Bois 19 février 2023
DESCRIPTION:—Annulé\, la participation est trop faible— \nJournée d’escalade de glace\, dans le cadre de la fin de semaine à la base de plein-air Air-Eau-Bois. \nLieu pour l’escalade: à déterminer\, probablement tout près de la base de plein-air\, à 5 minutes de marche. \nHeure du départ: 9h30 AM\, devant l’accueil de la base de plein-air \nPré-requis: savoir assurer\, avoir une expérience récente d’escalade. \nA apporter: \n\nsac à dos\neau\, lunch\nvêtements appropriés\nLunettes de soleil ou de protection\nbottes d’escalade et crampons\nbaudrier\ncasque\npiolets\nraquettes recommandées\n\nLe club fournira les cordes et ancrages.  Laissez-moi savoir si vous avez besoin d’équipement personnel. Si vous avez besoin de bottes\, j’en ai à louer ($10 par jour)\, mais il faut passer les prendre chez moi avant la fin de semaine.
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LOCATION:Québec
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SUMMARY:Sortie ski de fond classique
DESCRIPTION:RDV au Relais Plein Air demain! \nParcours à confirmer… mais avec le groupe intermédiaire\, on ira s’amuser dans la 27\, promenade\, 15\, 35\, 5\, 27. À voir si on le fait dans le sens antihoraire (plus cardio) ou horaire (plus relax) en fonction de l’humeur des participant.e.s. 😉 \nPour le groupe débutant\, ce pourrait aussi être ce même trajet si les conditions sont lentes\, c’est alors le bon temps d’essayer! 🙂 \nMatériel obligatoire: eau\, lampe frontale\, couverture de survie\, couche d’extra (il va faire froid et parfois on va un peu moins vite que notre rythme ordinaire en groupe). \n  \nSoyez à l’heure\, quand il fait froid\, j’attends 2 mins pas plus avant le départ.
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LOCATION:P2 – Relais Plein Air\, 397 Boulevard de la Cité-des-Jeunes\, Gatineau\, Québec\, J8Z 3P9\, Canada
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SUMMARY:Ski de fond en classique samedi 25 février
DESCRIPTION:Je vous propose un beau trajet dans le parc de la Gatineau…le sentier 50. \n20 km aller/retour du stationnement P16 jusqu’au lac Philippe. \n\nOption de 10km (aller/retour jusqu’au refuge Herridge plutôt que le lac Philippe)\n\n***En revenant du lac Philippe\, on prendra une pause-collation au refuge Herridge qui nous accueillera avec son poêle à bois. \n  \nDate: samedi 25 février 2023 \nHeure: 10h am \nPoint de rencontre: stationnement P16 du parc de la Gatineau (Wakefield) \nStyle: classique \nTrajet: sentier 50 \nDistance: 20 km (option de faire 10 km) \nNiveau: débutant-intermédiaire et intermédiaire \n*** Apporter victuailles\, liquide\, vêtements de rechange et un kit de survie (p. ex.: serviette en aluminium\, chauffe-mains\, chauffe-pieds). \n***Laissez-passer quotidien du parc de la Gatineau: 21$/ adulte \n  \nAu plaisir de skier avec vous! \n  \nJean-François Thibault \nMembre de la direction de CAC-Outaouais \nMoniteur certifié en ski de fond (Cansi\, niveau I)
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LOCATION:P16 – Stationnement\, P16 Vallée-Meech Parc de la Gatineau Chemin Pine\, Chelsea\, Québec\, J9B 2K2\, Canada
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