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SUMMARY:Atelier autonomie en moulinette extérieure\, 11 avril
DESCRIPTION:Atelier théorique et pratique visant l’autonomie des participants en escalade de rocher en situation de moulinette. Parfait pour quelqu’un qui grimpe déjà des voies en gym et qui veut s’ouvrir au monde de l’escalade extérieure. Donné par François Bessette. \nPré-requis :\nÊtre membre du Club alpin du Canada\, section Outaouais. Avoir un minimum de 16 ans.  Les participants doivent déjà maîtriser les notions de bases de l’escalade (être capable de s’encorder\, d’assurer en moulinette de façon sécuritaire\, avoir grimpé récemment en gym ou à l’extérieur\, utiliser une communication efficace avec son assureur…). \nObjectifs:\nAu terme de l’atelier\, le participant devra être capable d’installer et de retirer une corde en moulinette (sur ancrages naturels et fixes) et de descendre en rappel\, de façon sécuritaire. \nContenu : \n\nDangers en milieu naturel\nMatériel pouvant être utilisé pour faire un relais\, normes\nDiverses façons de fabriquer un relais\, noeuds\nApproche sécuritaire en haut de paroi\nInstallation d’un relais\nRetrait du relais en fin de journée\nDescente en rappel\n\nDéroulement: \n\njeudi soir 9 avril 2026 (18h30 – 21h) Portion théorique: description du cours\, principes théoriques\, explications sur le matériel (corde\, longe\, noeuds\, mousquetons\, ancrages et relais). Devoirs pour la semaine: pratique de noeuds.\nsamedi 11 avril 2026 (8h-18h\, dans le Parc de la Gatineau). Mise en application de l’enseignement\, déplacement sur main courante\, installation de relais\, descente en rappel. Lieu de rencontre à déterminer par le moniteur. Remis au dimanche 12 avril en cas de météo défavorable.\n\nMatériel requis :\nUn harnais\, système d’assurage (qui permet de passer 2 cordes. Préférence ATC ou réverso pour les rappels)\, 4 mousquetons à vis\, casque.\nCe matériel peut être prêté par le club sur demande\, veuillez me faire connaître vos besoins.\nEmportez tout votre équipement personnel\, harnais d’escalade\, mousquetons\, cordelettes\, longe\, dîner\, boissons\, collations\, crème solaire\, chasse-moustique. \nCoût : $100\, à payer le 9 avril 2026 par virement Interac à depot@cac-outaouais.org \nMaximum 6 participants \n 
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SUMMARY:Pratique d'auto-sauvetage en escalade
DESCRIPTION:C’est le début d’une nouvelle saison d’escalade\, alors c’est un bon temps pour réviser et pratiquer nos techniques d’auto-sauvetage­. Cette sortie s’adresse à ceux qui ont déjà suivi un cours d’auto-sauvetage et qui veulent réviser les procédures. \nPré-requis: \n\n16 ans minimum\nêtre compétent en premier de cordée sport\navoir de l’expérience en multi-longueurs\nêtre à l’aise en rappel\navoir déjà eu une formation d’auto-sauvetage.\n\nContenu proposé (à finaliser\, on n’aura sûrement pas le temps de tout pratiquer en une journée). \n\nDégagement de l’assurage\nRemontée sur corde fixe\nTransition rappel vers remontée\nTransition assurage second => descente second\nTraction avec système 3/1 et 5/1\nNoeud largable\nDescente avec blessé\nSecours sur grand balancier premier de cordée\nSecours sur dégagement de relais premier de cordée\nSecours du second de cordée grand balancier\nSecours du second corde fixe\nmatériel utile\n\nMatériel: ça vous prend votre matériel que vous utilisez en multi pitch. Casque\, baudrier\, relais\, mousqueton\, longe\, cordelette de 7mm x 6m… Pour les chausson c’est bien de les avoir aussi mais majoritairement je crois que ça peut se faire en bottes de rando ou souliers. \nLieu: à déterminer \nPrix: gratuit \n6 participants max \nQuestions? N’hésitez pas à me demander!
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